Tips para controlar el stress

anna torv

Las exigencias de la vida moderna, para la mujer activa de hoy, que trabaja, cuida de su casa, tiene una pareja que atender, y debe ocuparse de mil cosas, resultan en altos niveles de estrés que pueden, menoscabar la salud y arruinar tu humor.  Así que lo mejor? evitarse la ansiedad que como precusora del estrés, es un punto importante que se debe controlar, un tip saludable:  una saludable copita de vino, cuyas propiedades atenuantes de los estados de ansiedad y estrés ya ha sido comprobada por los médicos, es importante para ti, si te sientes desanimada, irritada, a punto de explotar!

Hazte el hábito de tomar ese poquito de vino, después de un balanceado almuerzo, como una forma de ayudar al organismo, con un hábito milenario que muchos, como los médicos han documentado, les ha ayudado enormemente.

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