Ya hemos dicho en anteriores post, la importancia de resguardarse de los perjudiciales rayos ultravioleta, regularmente, y sobretodo con más seriedad, llegado el verano. Si eres de las que gustan tostarte, y tenderte en la playa bajo los candentes rayos, mejor te lo piensas bien, porque los efectos dañidos en cuanto a deterioro de la piel, y los más preocupantes riesgos de cáncer de piel, no son como para tómarselo a la ligera.
Aunque en los últimos años la gente ha asimilado, lo importante que es usar bloqueadores solares, lo que no se ha atendido mucho ha sido, que el mismo, durante el tiempo que permanezcas bajo los rayos solares, debe ser constantemente aplicado, no basta con echarte bloqueador al llegar a la playa, tienes que estar vigilando estar protegida cada cierto tiempo. Usa anteojos con protector solar, recuerda que calidad es lo que demanda el cuidado de tu vista, no te compres unos baratos, unos de un precio aceptable y que cumplan su función son los ideales.
Usa sombrero o gorra, ya que calor solar deteriora y mucho el cabello, y sobretodo el exponerte mucho tiempo, sin duda te puede hasta causar un dolor de cabeza poco agradable. Atiende que disfrutar no implica descuidar, y que el cuidado que das a tu piel bajo el sol, tu salud lo agradecerá.
Este es un post informativo, el médico es el indicado para diagnosticar y tratar condiciones de salud.
