Salud

Cáncer pulmonar

Importante es para todos el asunto del cáncer pulmonar, sobretodo porque las encuestas indican que el fumar está muy arraigado entre el género femenino, y aún más entre las jóvenes. Para ya nadie es secreto , que el grupo mayor de riesgo de contraer cáncer pulmonar,  es precisamente el fumador.  …

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Hidratar en verano….

Bien en pleno verano y el sol, la humedad y la resequedad que éstos conllevan, alteran la textura de la piel, por lo que la misma necesita una mayor hidratación. Lo mejor? lo que siempre hemos dicho, beber mucha agua pura, comer frutas y vegetales.  Aplicarse protector solar y ayudarse …

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Dormir mucho, dormir bien…

Dormir es necesario para el buen funcionamiento del organismo.  El sueño es lo único que aún en exceso, no perjudica.   El stress de la vida actual y el tiempo que parece no alcanzar, no permite a muchas disfrutar del sueño o sencillamente damos por sentado que dormir  no es necesario. …

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La risa sana…

Bien la risa es una de las reacciones humanas más saludables, libera endorfinas y por ello quien rie se siente por momentos, transportado a la tranquilidad y la felicidad. Más allá de que la risa es una actividad que implica calor y convivencia humana, la risa es saludable, porque la …

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