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Quién puede olvidar a la querida Lola Flores. El 16 de mayo de 1995, muere a los 72 años, víctima de un cáncer de mama en su finca de “El Lerele”, en Madrid. Fue una de las figuras más amadas por el público español. Una excelente cantante, bailaora flamenca y actriz. Tenía una personalidad muy fuerte como temperamento y energía en sus interpretaciones.

Doña Lola Flores. María Dolores Flores Ruiz nació en Jerez de la Frontera el 21 de Enero de 1923. Bailaba y cantaba desde muy pequeña en la taberna de su madre. Debutó oficialmenteen el año 1939 en el Teatro Villamarta, en Jerez interpretando “Bautizo con manzanilla”.
Su pareja de baile por muchos años fue Manolo Caracol pero en 1958, se casa con Antonio González Batista El Pescaílla, con quien tuvo a sus hijos  Lolita, Rosario y Antonio Flores, que también se dedicaron al canto y al baile.

Participó en numerosas películas como: Embrujo, Morena clara, El Duende de Jerez o María de la O, entre muchas otras.
Sus canciones más conocidas fueron “Ay Pena, Penita, Pena”, “La Zarzamora”, “Te lo juro yo”, “Abrazame”, “Apuesta por el Amor”, “El Lerele” y muchísimas más.
 

En el año 1962 recibió el Lazo de Dama de Isabel la Católica y en 1967 también fue galardonada con la Medalla del Círculo de Bellas Artes.
Va nuestro homenaje sentido para esta dama, que nos brindó hasta su último momento, todo su amor al arte y a su público, que le hacía soportar su dolor y se presentaba en los escenarios como si no tuviese nada.

 

El arte más grande de la historia,
lo lleva esta gitana emperaora,
dentro del cuerpo y de su alma,
para transmitírselo al mundo,
con mucha fuerza y desgarro,
recorriendo todo su cuerpo,
desde sus pies hasta la cabeza,
como cosa insólita de grandeza
única en el mundo entero.
Que dios la tenga en gloria.

                                                                      

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En toda las épocas del año utilizamos los jeans, porque nos resultan cómodos y podemos considerarlo como el mejor amigo en nuestro guardarropa. Loe encontramos en una amplia gama de colores, verde limón, lila, negro, celeste, blanco, el tradicional azul y muchos más. Encontramos infinidad de modelos, con tachas, rotos, gastados, pinados y bordados a mano, etc., etc.

                             

 Lo usamos todas, desde las muy delgadas hasta las que tenemos unos kilitos de más.No sólo encontramos jeans, también hay camperas, camisas, faldas, vestidos y short confeccionados con esta tela.

El jeans podemos usarlo con sandalias de taco bajo o alto, zapatillas, zapatos chatitos, o lo que tengas para ponerte.

                              

Los pantalones combinan muy bien con blusas, vestidos cortos, camisetas y musculosas, que pueden ser de color liso o con flores, rayadas o con volados.

Las grandes marcas como Levi´s, Calvin klein,  Dolce & Gabbana,  Armani,  wrangler, Lee entre otras, están preparando la temporada primavera verano 2010 .

                                                                       

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Cada día hay más famosas que  están fascinadas por el Hot yoga. Gwyneth Paltrow, Madonna, Uma Thurman, Demi Moore, Elsa Pataky, son algunas de las celebridades más enganchadas con este estilo de ejercicios. El creador de esta disciplina, es un hindú llamado Bikram Choudhury.

Consiste en una serie de 26 posturas llamadas ASANAS y dos ejercicios de respiración llamadas PRANAYAMAS. Se realiza en una habitación que está calefaccionada entre 40º y 42º. Toda la serie de ejercicios dura aproximadamente 90 minutos. Cada uno de las ASANAS, trata distintos sistemas del cuerpo, como el sistema digestivo, respiratorio, circulatorio, inmune, esquelético, muscular y nervioso.
Esta modalidad de yoga nos brinda:

* La postura corporal y la alineación de la espina dorsal.

* Alivia los dolores de espalda y de cabeza.

* Mejora la fuerza y flexibilidad y disminuye el riesgo de lesiones.

* Mantiene en forma las articulaciones y fortalece los músculos alrededor de las articulaciones.

* Mejora el sistema inmunológico.

* Aumenta la circulación de la sangre.

* Favorece la perdida de peso.

* Elimina toxinas al sudar con el calor.

* Proporciona al cuerpo un brillo espectacular de pies a cabeza.

* Reduce el estrés.

* Brinda una sensación general de bienestar y paz.

Para practicar estos ejercicios, debes utilizar una ropa cómoda, tener una esterilla, toalla y una botella de agua mineral.

El Hot yoga da salud, controla problemas de obesidad, modela el cuerpo, elimina el estrés y la depresión, ayuda en el tratamiento de enfermedades crónicas, preveiene enfermedades cardiovasculares y limita los efectos del envejecimiento.

Lo ponemos en práctica este año???

                                                                     

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Ya  debemos comenzar a preparar nuestro vestuario para esta primavera - verano.

He observado tanto en revistas de actualidad como en diferentes desfiles, el color que será un boom en esta temporada, es el turquesa y el azul.

                                   

Vestidos, pantalones, faldas, bikinis, shorts, zapatos, carteras y accesorios en este tono, se comienzan a ver en todas las tiendas.

Es un color que nos trae olor a mar y cielo límpido. El turquesa combina muy bien con el bronceado de nuestro cuerpo.

También lo vemos en el maquillaje y en la coloración para nuestras uñas.

Quieres ser una chica cool…? Entonces… utiliza el turquesa en tu guardarropa y en tu maquillaje.

                                                                   

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VAGINOSIS BACTERIAL

Este desarreglo ginecológico es el más común entre mujeres jóvenes y se produce cuando por alguna razón se altera el equilibrio de la flora vaginal y aumenta la cantidad de bacterias dañinas en tu vagina. Los síntomas más frecuentes son: flujo abundante, olor desagradable, ardor al hacer pis, picazón y molestias durante las relaciones sexuales.

Esta infección tiende a reincidir, sobre todo en mujeres que realizan excesivas duchas vaginales, las que utilizan  ciertos productos de higiene feminina, las que no usan condones durante las relaciones sexuales, las que interrumpen tratamientos con antibióticos, las que no higienizan bien y después de cada uso, los anticonceptivos de uso múltiple (como el diafragma, la tampa cervical, y aplicadores de espermicida), las que usan durante muchas horas la misma toallita íntima.  Si tienes alguno de los síntomas, no te automediques y consulta urgente con tu ginecólogo.

Se han realizado estudios en donde se demuestra  que una mujer con vaginosis bacteriana es más propensa a poseer otros problemas del aparato reproductivo. Por eso son importantes el diagnóstico y el tratamiento.

La vaginosis bacteriana no se transmite durante las relaciones sexuales entre parejas  hombre y mujer, pero sí puede ser probable en las relaciones sexuales entre mujeres.

Cuida tu cuerpo no sólo en lo que se refiera a lo externo, también debes prestar atención a las alertas que te da y recurrir inmediatamente al médico.

                                                                         

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Queridas lectoras, hoy quiero dejarles algo que he leído y que me ha gustado mucho y me pareció bueno compartirlo con ustedes. Es una reflexión muy bonita.

   Hace tiempo tuve un sueño, en él dialogaban el Amor y el Querer.
El querer le decía al Amor.
- ¿Por qué eres tan eterno?.
Y El Amor con gran paciencia respondió.
- Quizás sea por que no poseo nada.
- Eso es imposible, - exclamo el Querer - posees todas las cosas, como yo ¿Acaso no somos el mismo ser?.
- ¿Tú crees? Pues dime ¿Qué es lo que tu posees? Respondió el Querer.
- El amante que posee al ser amado, el político que posee el poder, el religioso que posee la fe, yo poseo todo aquello que quiero.
El viejo Amor le dijo:
-Ves, tú mismo te respondes, yo cuando amo no poseo al objeto amado. Yo amo a una mariposa en vuelo, amo una flor con su tiempo contado y amo al hombre que en su vida se asemeja al vuelo de una mariposa y al tiempo contado de una flor.
Muy exaltado el Querer exclamó.
- Eso es una QUIMERA.
En su inagotable paciencia el Amor le responde.
-El mundo es una QUIMERA. ¿Qué crees que soy yo?. 

                                                        LEAH ABRAHAM
 

                                                        

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