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Martina Navratilova reune en ella, las mejores cualidades de una triunfadora del deporte.  Durante mucho tiempo se mantuvo en la cúspide del tenis mundial  y su retiro supuso el comienzo de una lucha como activista en pro de los derechos de los homosexuales y de los niños necesitados.

Martina debutó como tenista a los 14 años en su natal Checoslovaquia, donde había nacido en la ciudad de Praga en 1956 en una familia vinculada al deporte.   Para 1978, Martina jugaba ya en Wimblendon iniciando una carrera de 20 años,  en la que obtuvo todos los premios posibles.

Acumuló 1,438 partidos ganados, 331 semanas estuvo a la cabeza del ranking como la No. 1 del tenis mundial, 168 títulos como tenista individual y 165 en dobles, 54  títulos de gran Slam y por 9 ocasiones se coronó ganadora de Wimblendon.

En 1981 obtuvo luego de huir de Checoslovaquia, la nacionalidad americana y ese mismo año aceptó públicamente su condición de homosexual, hecho que le alejó de su familia.  Su retiro del tenis  en 1994, supusó el comienzo de su vida como activista en favor de los derechos de los homosexuales, los niños sin recursos y la protección de los animales.

Ha sido galardonada con el Premio Principe de Asturias del Deporte y el Human Righst Campaign y aún su enorme talento ha sido reflejado en una figura del animé.  A su brillante carrera en las canchas, añade hoy su talento como escritora habiendo publicado su autobiografía y coescrito varias novelas de misterio.

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Los casos de depresión  han venido  incrementándose,  según los especialistas debido  al stress  y exigencias de la vida moderna.  Y se  presenta ahora en mayor cantidad en las mujeres.

La baja en la producción de las hormonas de estrógeno y progesterona, inciden en la tendencia a deprimirse durante  el período menstrual, el embarazo, el postparto y la menospausia. 

Establecer las causas de la depresión corresponden al médico tratante.  Y es imperativo el tratamiento del estado depresivo, ya que sus síntomas de tristeza y melancolía, cambios de humor y demás,  se tornan progresivos y crean estados mentales que pueden llevar a la misma muerte.

El médico tratará el caso acorde a la necesidad, mediante terapia sicológica o farmacológica.  Lo más importante es tener en cuenta que,  es un trastorno normal derivado de cambios hormonales y que tiene una mejoría mediante tratamiento. Que asumirlo repercute en una mejoría  para quien lo padece, y que como siempre he dicho,  el tratamiento corresponde al facultativo.

La imágen  es la pintura al oleo “Retrato de Mujer” del muralista mexicano Diego Rivera.

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es una muerte anticipada, bien lo decia Goethe.  Ciertamente tenía razón entonces el gran novelista alemán, e igual la sigue teniendo ahora.  El ocio es una muerte anticipada de las cosas que debieramos explorar cada día.  Una pérdida de un tiempo que inexorable corre y no recuperaremos.

Pareciera ser el mal de la modernidad que con todas sus comodidades, ahorra a la humanidad la mayor cantidad de trabajo posible.  Vamos no estoy en contra de ese mundo lleno de cosas que nos facilitan la vida, creo que es un gran logro y encima nos resulta en mucho tiempo libre, cuando hacer algunas tareas que requerian grandes inversiones de esfuerzo y tiempo en el pasado, hoy se hacen en un dos por tres.

Pero lo que si es realmente malo, es la actitud de muchas personas de no utilizar ese tiempo de ocio positivamente, vamos que el cuerpo necesita y debe descansar, pero no creo que le haga bien ni a la mente ni al cuerpo, reposar sedentariamente más allá de lo necesario.  Y las muchas cosas que la gente anhela hacer? pero las posterga, ocupándose en solo languidecer. 

Es domingo!!! un relax de la semana ajetreada y llena de tareas! una invitación a acercanos a quienes amamos, a leernos un buen libro, a sentirnos vivos haciendo deporte, o solo caminando con los perros por la acera.  Quizá sería hermoso también ir a la misa, escuchar un sermón.  Visitar a alguien que hemos dejado en el olvido, quizá tenderle la mano de amistad a un solitario en algún lugar, no sería ese el ocio mejor de la vida? bueno! a ver si se lo piensan.

Hagan lo que hagan que se den el chance de ser felices, y que tengan estupendo domingo!

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La imágen es el Retrato de Adele Bloch Bauer,  del creador del Art Nouveau vienés, Gustav Klimt.  Fue vendido  por US$135 millones en junio del 2006, lo que constituye un record para los marchantes del arte, al convertirse ésta en la pintura más cara del mundo.  Hoy se exhibe en la Neue Galerie de Nueva York.

El Retrato de Adele Bloch Bauer, ella  lo heredó a la Galería de Viena. Adele  dama de alta burguesia vienesa, murió victima de encefalitis aguda en 1925.  Cuando Austria fue invadida por las huestes nazis, las propiedades de la familia Bloch Bauer fueron confiscadas, entre ellas los  2 cuadros que Klimt había pintado para Adele. 

El cuadro encargado a Klimt por Ferdinand Bloch Bauer, que era un conocido magnate azucarero.  Y Adele fue la única de las modelos del gran pintor vienés que fue retratada por él dos veces.

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La destacada pintora mexicana, nació en México en julio de 1907 y falleció en 1954.  Es la mejor exponente de la creatividad pictórica mexicana.  Una mujer rebelde y apasionada nacida como ella decia “con la Revolución mexicana”.  Fue siempre independiente y liberada, pero sobretodo un espíritu fuerte y decidido que logró llevar a la pintura su alma atormentada por el sufrimiento físico y moral.

Kahlo contrajo poliomelitis a los 3 años, lo que le provocó una lesión seria en la pierna derecha.  Luego su vida estuvo marcada por enfermedades y un grave accidente que le causó una lesión en la columna cuyo deterioro y dolor le acompañarían toda la vida.  Destacó como alumna de la Escuela de Artes Plásticas donde conoció al que sería su marido, el famoso muralista Diego Rivera.

Desde 1926 cuando confinada luego del accidente automovílistico empezo a pintar, su vida sería la pintura.  El matrimonio con Rivera fracasó, pasión desbordante, infidelidades, marcaron la convivencia. Frida se elevó como famosa pintora, una mujer admirada en su traje regional mejicano y sus cejas unidas.  Fue una comunista ferviente y alojó al exiliado León Trosky en su casa, se rumora que fueron amantes.

De su pintura se exhiben importantes muestras en los mejores museos del mundo.  Aquella pequeña y fragil muchacha de Coyoacan, sufrió la amputación de una pierna y se dedicó a escribir poemas, antes de morir en 1954.  Fue incinerada y sus cenizas reposan en su antigua casa convertida hoy en museo.

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La problemática del cáncer del seno parece no detenerse.  Durante décadas la ciencia sigue dando sus aportes en la prevención y curación de una de las formas de cáncer femenino más comunes.  Lo más importante es mantenerse vigilante sobre los síntomas y los factores de riesgo  para prevenir,  porque el cáncer detectado en las fases primarias es tratable.

Es una enfermedad poco común antes de la menospausia y aumenta riesgo el a los 60 años.  Este es mayor  si alguien de la familia, ha tenido cáncer del seno y si fue antes de la menospausia.   Otros aspectos importantes, las que tuvieron hijos a mayor edad, las que menstruaron antes de los 12 años, las que afrontaron la menospausia luego de los 55, las que no tuvieron hijos, las que se traten con terapias de estrógeno,  y las de raza blanca con mayor incidencia sobre las latinas o las afroamericanas y asiáticas,  son grupos de riesgo.

Pero fuera de ésto, algunos malos hábitos,  contribuyen a aumentar el riesgo: ingerir bebidas alcohólicas, obesidad, sedentarismo y aún así los factores de riesgo no son definitivos.  Algunas mujeres sin familiares con cáncer y otras sin ingerir bebidas han mostrado padecerlo.

Ante todo lo mejor es,  chequearse con el médico anualmente y mantenerse vigilante sobre cambios en el área de los senos, cualquier anomalía o cambio merece la atención del especialista.

La imágen es la pintura “La Lechera” del holándes Jan Veermer.

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