Las uñas hermosas de la chica en la imágen, seguro han sido muy acicaladas, pero aún con lo bello que resulte la manicura, si las uñas no son saludables, lucirán artificiales.
Importante es mantener una dieta equilibra para estar saludable, las uñas reflejan enfermedades internas y el stress se ensaña con ellas. Por favor no te estreses y dales el cuidado que necesitan.
Manicura cuando la necesiten, cuida mucho esto, que lo haga un profesional recomendable para evitarte una enfermedad, se sabe que los instrumentos de algunos son focos de contaminación.
Dejalas respirar, evitando cuanto puedas el usar uñas postizas. Toma mucho calcio y alimentos ricos en él, leche, lácteos para fortalecerlas, ya sabes cuanto calcio contienen y es necesario para que no se tornen opacas ni quebradizas.
Puedes ayudarlas tomando, sino te gustan los lacteos, un sumplemento de calcio, cuya dosis será el médico el que indique la adecuada. Lavate bien las manos y usa crema humectante de las que hay en el mercado que son para uñas también. Y cuando puedas sumergelas en un poco de jugo de limón, y dejalas reposar ahí unos 10 minutos, lavatelas transcurrido media hora, ésto las endurece porque el limón es un gran portador de vitamina C.
