Rostro hermoso

seven 12 julio 2008 0

Paz Vega

Mantener la belleza del rostro es prioritario.  Su delicada piel y los contaminantes la deterioran, así que debes tener siempre en cuenta algunos consejos que te ayudarán a mantenerla bella y cuidada.


Hidratarla, ésto implica tomar mucha agua al día, los 8 vasos que los médicos recomiendan la mantendrán fresca y saludable.  Llevar una dieta balanceada que sea rica en frutas y vegetales, que son los que más nutrientes y antioxidantes contienen.  Usar una crema humectante de día con protector solar.  Y por la noche lavarla con agua fria y aplicar una crema exfoliadora y humectante.  No te olvides que la actitud también cuenta!  toma la vida con calma que el stress y las preocupaciones te hacen fruncir el ceño y éso no ayuda a tu rostro.  Sonrie aún cuando todo va mal, siempre hay algo que lo mejorarará.