ayuda a mantener el peso, por lo que nada mejor en domingo, que marchar por ahí a paso tranquilo y sosegado. Y hacer de la rutina de caminar un plan diario, media hora cada día de caminata ayudan al corazón, queman calorias y resultan en una baja del stress de la vida diaria. Así que a caminar se ha dicho!
La imágen «mother with pail» de 7painting.com