Zumo de frutas
para desintoxicar el organismo! nada mejor que tomarse un día a la semana, para darle una cura de desintoxicación al cuerpo y éso comprende, tomar 24 horas de zumos de frutas, acompañados ellos de bastante agua. Nada de sólidos ni otros alimentos. Te preparas las frutas de temporada y las licuas acompañándolas de hielo, tanto como quieras, ésto permitirá que el cuerpo se elimine las toxinas y de verdad es un gran método para darle mantenimiento al cuerpo y sobre todo muy saludable.
Lo ideal son las frutas ricas en agua, como la sandía, el melón, las naranjas. No debe faltar la papaya con tan grandes nutrientes que ayudan al sistema digestivo! qué esperas para hacerlo?
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