Unas partidas, la solución!
Las uñas requieren cuidados especiales, si luego de mantener una dieta balanceada y darles su tratamiento, siguen tornándose quebradizas, lo mejor es aumentar el consumo de calcio, porque la falta o la dieta deficiente de este importante elemento, provoca que se rompan, lo mejor entonces es comprarte un brillo natural con calcio, y aumentar en tu dieta el consumo de alimentos ricos en calcio, el yogurt es una excelente opción.
En cuanto a que a veces lucen agrietadas, esto evidencia la falta de una adecuada ingesta de liquidos. Si tu cuerpo retiene liquidos precisamente porque no consumes lo necesario, la piel se estría y se arruga, y las uñas, logicamente se agrietan! Consume jalea real y sumerge tus uñas en un baño de zumo de limón, dos veces por semana, ya verás como se tornan más resistentes.
Y ante todo para uñas y cuerpo, las frutas y verduras tienen los nutrientes que necesitas para lucir esas uñas de película!
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