Pomelo y pérdida de peso…
La toronja o pomelo ha estado ligado durante mucho tiempo, a los planes diéteticos, y aunque tiene sus detractores, hoy nuevamente está en la cúspide, luego de que cada día los médicos recomiendan más, el consumo de frutas, que aportan fibra y nutrientes y dan la sensación de llenura, que se requiere cuando estás a régimen.
Aunque el pomelo hay que decirlo, no es particularmente de mucho sabor, es aceptable y puede consumirse como la fruta o jugo, acompañando de alguna otra, porque el pomelo tiene pocas calorias y si muchas cosas buenas, vitamina A y C en grandes cantidades, B1 y B2, y resulta un laxante natural de lo mejor.
Asi que si estás a régimen aumenta el consumo de pomelo y aprovecha a nutrirte y sentirte saciada.
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