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 es mala consejera dice cierto proverbio.  Pero la soledad no veo en qué pueda resultar nociva para alguien.  Claro que hablo de la soledad de ratos, no estoy refiriéndome para nada a la soledad de los que se aislan del todo de sus interrelaciones con los demás.  Sino de aquellos momentos que suponen un oasís en nuestras vidas.

Es importante para nuestra salud mental, ese momento que tenemos para reflexionar y replantearnos las cosas que pasan por nuestras vidas. A veces las preocupaciones cotidianas demandan atención que con el trajín diario, sentimos que no podemos dárles y aún peor, nos terminamos sintiendo agobiados por todo.

Un rato para estar con nosotros mismos, que nos permita gozar de nuestra propia persona es saludable, quizá solo nos sentemos frente a la ventana a ver hacia el horizonte, quizá no tengamos mayores cosas de que preocuparnos y solo debamos estar un rato en silencio, pensar en algo agradable, un recuerdo que nos venga a la memoria, o un plan que estamos madurando y que necesita ser meditado, pensado, analizado en la calma y en silencio.

Y sino solo por estar, que la soledad es sana por unos momentos, sentarse callado y dejar volar nuestros pensamientos, relajante y reconfortante! de verdad, lo prueban?