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Bien la risa es una de las reacciones humanas más saludables, libera endorfinas y por ello quien rie se siente por momentos, transportado a la tranquilidad y la felicidad.

Más allá de que la risa es una actividad que implica calor y convivencia humana, la risa es saludable, porque la liberación de endorfinas y su resultado de calma y felicidad, ayudan en el control del colesterol, la tensión arterial, la depresión, el colesterol y muchas condiciones médicas más.

La risa a carcajadas es recomendada por los médicos, y no es algo nuevo en la medicina, puesto que sus cualidades de ayudar al organismo…se conocen desde ya hace más de 100 años.  Existen en algunos lugares del mundo clínicas con tratamientos de esta técnica conocida como Risoterapia.

Asi que la próxima vez que tengas ganas de sonreir, no te detengas…riete con ganas, a carcajadas que tu mente y cuerpo lo agradecerán.

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