La riqueza de la manzana…
Las manzanas son de los frutos más apetecidos, en todo color rojas, verdes y amarillas son jugosas y dulces. Pero además del placer que supone comerse un fruto tan delicioso, la manzana es una fruta con muchas ventajas para la salud.
La manzana tiene gran cantidad de antioxidantes necesarios para evitar enfermedades degenerativas y que decir de sus vitaminas presentes en la cáscara, el fruto y aún el tallo.
A un cúmulo de virtudes de la manzana que al igual que todas frutas y vegetales aportan al cuerpo grandes beneficios, la manzana debe consumirse una o dos al dia, para mantener la dentadura ya que ayuda al esmalte de los dientes y fortalece a las encias.
La imágen “bodegon con manzanas” de Paul Cézanne (Francia 1839-1906) www.pintoresfamosos.com
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