Frutas y más frutas…
Ya sabes el gran beneficio que para tu salud representa, consumir muchas frutas y verduras en tu dieta. Pero quizá no sabes que algunas de estas frutas, si aumentas su consumo obtendrás determinados beneficios.
El pepino y la piña son dos frutos diferentes, pero igual están llenos de nutrientes y agua. Por ello te imaginarás que la mezcla de los mismos tienen un gran contenido vitamínico.
Si tienes un cabello opaco, nada mejor que tomar un vaso a la semana de un jugo preparado con pepino y piña, parte los frutos en cuadritos y licualos hasta tener un jugo que sabe bien y es saludable.
Tomálo y verás que agradable sensación de frescura, un gran aporte a eliminar la retención de liquidos, sanación del organismo y tendrás, eso ni lo dudes, un cabello brillante!
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