Dieta: Aderezo bajo en calorías
Ya sabemos que las ensaladas son deliciosas, pero muchas veces se recurre a los aderezos “light” para aderezarlas, mala decisión! en los últimos tiempos se ha comprobado que los mismos tienen algunos, más calorías que los normales. Así que lo mejor para mantenerse a régimen es aderezar lo más naturalmente posible las ensaladas.
Asi que anota…mezcla en la procesadora de alimentos una taza de ramitas de perejil, 4 galletas soda de dieta, un poco de agua, y 3 dientes de ajo, se le agrega pimienta, vinagre y sal, y para darle la consistencia cremosa se le va agregando agua. Puedes refrigerarlo y te durará algunos días.
Acompaña con él tus ensaladas y verás que buen sabor le dan y totalmente bajo en calorias!
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