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Caminar relaja y…

  • Publicado por Seven
  • 1 Junio 2008

mujercaminandoayuda a mantener el peso, por lo que nada mejor en domingo, que marchar por ahí a paso tranquilo y sosegado.  Y hacer de la rutina de caminar un plan diario, media hora cada día de caminata ayudan al corazón, queman calorias y resultan en una baja del stress de la vida diaria. Así que a caminar se ha dicho!

La imágen “mother with pail” de 7painting.com

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