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La menopausia es una transición física de la mujer, luego de haberse alcanzado los 40 años.  Los níveles de estrógeno y progesterona bajan considerablemente, debido desde luego a la pérdida del ciclo menstrual, que irá desapareciendo entre los 45 y 50 años, no sucede de inmediato, los médicos informan que los síntomas de la menopausia ocurren luego de un año sin el período.

Es importante tener en cuenta que la visita al médico se hace imperativa, llegado el momento del cese del ciclo menstrual, puesto que algunas alteraciones físicas y psicológicas pueden muy bien ser tratadas con eficacia, mediante medicamentos que el médico puede recetar, basado en su condición física y su historial médico.   

 La menopausia consta de dos períodos, el premenopausia que ocurre antes de que cese el período, perimenopausia cuando ocurren los primeros síntomas y postmenopausia cuando ya cesó el período por completo.Previo al cese del período, pueden ocurrir períodos irregulares, se altera la capacidad fértil, hay resequedad vaginal, sofocos, mareos, cambios incontrolables de humor, caida o adelgazamiento del cabello, aumento de la grasa abdominal.

Es sumamente importante afrontar la menopausia con la ayuda del médico, para aliviar los sofocos y los cambios de humor, así como hacer frente a una etapa que por mucho tiempo se consideró la decadencia de la esencia femenina, hoy en día la mujer moderna, debe asumir la menopausia como un proceso más que no constituye por sí mismo, el abandono de su vida física, sexual, intelectual y emotiva.

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