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Quizá en algunos casos las famosas estrías en la piel, sean caso imposible de desaparecer pero nadie quieta que algunos cuidados a la piel puedan ayudar a mejorar la apariencia de la piel y si no desvanecerlas totalmente hacerlas menos notorias.
Antes que nada tener en cuenta que las fluctuaciones en el peso derivan en estrías, […]

Durante mucho tiempo los médicos y la comunidad sanitaria mundial han llamado la atención de todo mundo, sobre la importancia de prevenir el aparecimiento de la osteoporosis que es posible sin duda alguna con algunas medidas en la calidad de vida tendientes a retardar o evitar esa pérdida de masa ósea que provocan fracturas que […]

Hoy en día parecen ir en aumento los casos de estreñimiento ya leves que crónicos, y es que la vida diaria tiene su cuota de influencia en estos padecimientos, igual asociados en algunos casos al stress y en otros a la vida sedentaria.  Lo más importante es tener en cuenta que lejos de llenarse de […]

En los últimos años se  ha ido aumentando cada día la ingesta de frutas y vegetales, como resultado del estudio que los nutricionistas han realizado sobre sus cualidades y ventajas. Aún así muchas frutas debido a las cantidades de fructuosa que poseen, deben ser consumidas con moderación y debemos asumirnos la realidad de que el viejo […]

Cada día son más los casos de mujeres afectadas por la osteoporosis y otras condiciones de salud que relacionadas con el sistema óseo están también muy vinculadas con el consumo de calcio.  Y es que desde niñas nos han estado recomendando que ingerir nuestro vaso diario de leche nos mantendrá sanas y fuertes, nada más […]

No te sientes alguna vez sedienta tanto que pareciera que tomar agua no te acomodará? y es que la cantidad de agua que debemos tomar cada día ha estado durante mucho tiempo en medio de la polémica, que si tomas mucha agua, demasiada con esa ansia de las que se piensan que sustituir la comida […]

Algunas mujeres tienen la piel seca, otras normal y muchas más grasosa.  Esto no quiere decir que unas y otras tengan algún problema de salud, resulta que los factores hormonales y los procesos del organismo, son diferentes en cada persona, por mucho que sean mujeres de la misma edad, y hasta de la misma familia.  […]

Ya hace tiempo nos informaron que, el consumo de algunos alimentos, contribuye sin duda alguna a mantener nuestro organismo y algunos tienen gran cantidad de antioxidantes, que ayudan al cuerpo a retrasar y aún llegado el caso a sobrellevar en mejor manera el proceso natural de envejecimiento del cuerpo, puesto que los antioxidantes son moléculas […]

Los dolores musculares que son signo de la artritis, lamentablemente al principio van dejándose de lado, como raros episodios, que se consideran vinculados con cualquier otra molestía, y que llegado el momento en que se vuelven más fuertes, es cuando entra en juego el diagnóstico médico, que ayudado por la evaluación mediante rayos X, puede […]

Si eres de las que cuidan las calorías, atiende a las últimas noticias que nos llegan sobre los café! y precisamente el tan en boga, café helado, que es igual de lleno de calorías con crema o sin crema.  Aunque los fabricantes aducen que el contenido energético del producto está en el envase y que […]